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건강검진에서 간수치(AST, ALT) 높게 나왔다면? 절대 가볍게 넘기지 마세요 건강검진에서 간수치(AST, ALT) 높게 나왔다면? 절대 가볍게 넘기지 마세요"정상 범위인데 괜찮겠지?"라는 생각, 정말 위험할 수 있어요. 간 효소 수치, 알고 나면 달라집니다.안녕하세요. 지난달 건강검진을 받고 충격적인 결과를 받았어요. AST와 ALT 수치가 기준치를 넘는다는 말을 듣고 처음엔 '그냥 피곤해서 그런가?' 싶었죠. 그런데 좀 더 알아보니 이 수치들이 단순한 피로가 아닌, 우리 몸의 심각한 신호일 수 있다는 사실을 알게 되었어요. 혹시라도 여러분도 건강검진에서 간수치가 높게 나왔다면, 이 글을 꼭 읽어보세요. 알면 진짜 무서운 게 간수치의 세계거든요.목차AST와 ALT, 대체 뭐길래?정상 수치라고 안심하면 안 되는 이유알코올 vs 비알코올성 간질환, 수치로 구분 가능할까?간 수치로 치.. 2025. 3. 28.
건강검진 혈소판 증가 감소 수치 - 꼭 알아야 할 원인, 증상 그리고 관리법 혈소판 수치 이상? 꼭 알아야 할 원인, 증상 그리고 관리법혈액검사에서 혈소판 수치가 이상하다는 결과를 받으면 누구나 걱정되기 마련이죠. 단순한 변화일 수도 있지만, 때로는 심각한 질환의 신호일 수도 있어요.며칠 전, 건강검진을 마친 친구가 당황한 표정으로 저에게 묻더라고요. "혈소판 수치가 낮대… 이거 큰 병이야?" 순간 저도 같이 걱정됐어요. 뭐랄까, 익숙하지 않은 단어니까 더 불안했던 것 같아요. 그래서 이번 글에서는 '혈소판 수치 이상'이 어떤 의미인지, 왜 생기고 어떤 증상과 연관되는지, 또 어떻게 관리해야 하는지를 쉽게 풀어보려 해요. 건강에 관심이 많다면 끝까지 읽어보시길 추천할게요!목차혈소판의 역할과 정상 수치혈소판 증가증: 원인과 유형혈소판 증가증의 증상 및 진단혈소판 증가증의 치료법혈소.. 2025. 3. 28.
건강검진에서 적혈구 수치가 높거나 낮으면 어떤 의미일까요? 건강검진에서 적혈구 수치가 높거나 낮으면 어떤 의미일까요?건강검진 결과지에 적혀 있는 '적혈구 수치'... 수치가 조금 높거나 낮다고 해서 무시해도 되는 걸까요? 의외로 중요한 신호일 수 있어요.정기 건강검진을 받고 결과지를 받아봤는데, 그중에서도 '적혈구 수치'가 눈에 띄더라고요. 평소에 빈혈기가 좀 있어서 그럴 거라 넘기려다가, 왠지 찜찜한 마음에 하나하나 다시 찾아봤어요. 혹시 여러분도 '적혈구 수치'가 높거나 낮다는 결과를 받아본 적 있지 않으세요? 오늘은 건강검진에서 자주 마주치는 이 수치가 정확히 뭘 의미하는지, 그리고 어떻게 대처하면 좋은지 하나씩 알아보려고 해요.목차적혈구 수치란 무엇인가요?정상적인 적혈구 수치 범위는?적혈구 수치가 높을 때 나타나는 문제적혈구 수치가 낮을 때 나타나는 문제.. 2025. 3. 28.
건강검진에서 이상지질혈증? 지금부터 제대로 알면 걱정 끝! 건강검진에서 이상지질혈증? 지금부터 제대로 알면 걱정 끝!갑작스레 받은 이상지질혈증 진단, 당황하지 마세요. 정확히 알고, 차근차근 관리하면 우리 몸은 분명히 달라질 수 있어요.건강검진 결과지에서 ‘이상지질혈증’이라는 낯선 단어를 보셨나요? 운동도 하고, 식사도 나름 건강하게 챙긴다고 생각했는데... 머릿속이 복잡해지실텐데요. 오늘 이 글에서는 건강검진에서 처음 이상지질혈증 진단을 받은 분들을 위해 꼭 알아야 할 핵심 정보부터 실생활에 적용할 수 있는 관리법까지 모두 정리해드릴게요. 끝까지 읽고 나면 분명히 “아, 이제 어떻게 해야 할지 알겠다”는 생각이 드실 거예요.목차이상지질혈증, 정확히 뭔가요?검진 수치 해석하는 법왜 나에게 이런 결과가? 주요 원인 분석생활습관만 바꿔도 충분할까?피해야 할 식습관 .. 2025. 3. 28.
건강검진 공복혈당장애 진단받았을 때 꼭 알아야 할 8가지! 건강검진에서 공복혈당장애 진단받았을 때 꼭 알아야 할 8가지"혈당이 살짝 높게 나왔습니다"라는 말, 가볍게 넘기셨다면 지금부터는 다르게 생각해야 해요. 공복혈당장애는 방심하면 진짜 당뇨로 이어질 수 있어요.안녕하세요! 이번 건강검진 결과지를 받고 나서 ‘공복혈당장애’라는 단어를 처음 접하신 분들 많으시죠? 사실 저도 예전에 이 단어를 보고 당황했던 기억이 있어요. ‘이게 당뇨라는 건가?’ 싶었지만, 알아보니 당뇨 전 단계라는 말이더라고요. 그런데 진짜 문제는, 이걸 방치하면 수년 내에 고혈당, 당뇨병, 나아가 심각한 합병증까지 이어질 수 있다는 거예요. 그래서 이번 글에서는 그때 제가 알았더라면 좋았을 중요한 정보들, 그리고 실제로 저도 실천했던 관리법들을 모두 정리해봤어요. 혈당 수치가 살짝 높게 나왔.. 2025. 3. 28.
건강검진 고혈압 의심 나왔을 때 지금 당장 알아야 할 7가지 조치! 건강검진에서 고혈압 의심 나왔을 때, 지금 당장 알아야 할 7가지 조치"단순히 수치만 높은 줄 알았는데... 그냥 넘기면 안 되는 이유가 있었어요!"며칠 전 건강검진 결과지를 받았는데, 거기 '고혈압 의심'이라는 말이 딱 써 있는 거예요. 솔직히 좀 당황스러웠어요. 평소에 특별히 아픈 곳도 없고, 그냥 약간 피곤한 정도였거든요. 근데 이게 단순한 피로가 아니라 '심장 질환의 신호'일 수 있다고 하니, 이제라도 제대로 알고 관리해보자 싶었어요. 혹시 여러분도 같은 상황이라면, 이 글이 분명 도움이 될 거예요. 아주 실용적으로 풀어드릴게요!목차고혈압 의심 판정, 무조건 병원 가야 하나요?고혈압 기준, 도대체 몇부터 위험한 걸까요?혹시 백의 고혈압? 정확한 혈압 측정법생활습관 개선이 답! 실천 가능한 관리법고.. 2025. 3. 28.
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